Description

Le hatha vinyasa

Un yoga dynamique différent et progressif de semaine en semaine. Les postures s’enchaînent au rythme de la respiration et des options sont proposées pour s’adapter à chacun. L’intensité des cours varie en fonction du rythme et de l’intention annoncés.

Le yoga n’est pas une pratique avec des niveaux de difficultés. La différence d’intensité entre les cours repose sur une variabilité de rythme de la pratique et du détail d’explications fournies. Les nouveaux face à la pratique s’épanouiront plus rapidement en commençant par un cours adapté aux débutants. Les cours dynamiques et musclés sont réservés aux initiés qui possèdent une première expérience solide (connaissance des positions et transitions courantes).

abonnement

S’inscrire auprès de l’Amicale de yoga de l’Oise

Une première séance d’essai gratuite est obligatoire avant tout achat d’abonnement.

Présentez-vous directement au cours de votre choix pour profiter de votre séance d’essai gratuite.

Les cours à la salle des fêtes de Saint-Sauveur sont une offre de l’Amicale de yoga de l’Oise. Adhérez à l’association et réglez votre abonnement sur le site HelloAsso pour intégrer le cours. Une adhésion à l’association par an et par famille est obligatoire.